EL ANILLO DEL REY Cuenta la leyenda, que un rey pidió a los sabios de su corte un anillo especial: «Quiero que fabriquéis un anillo precioso y para ocultar en él un mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación. Ese mensaje ha de ser muy breve para poder inscribirlo.» Aquellos eruditos habían escrito grandes […]
En estos días de incertidumbre, con mucha más frecuencia que otras veces en nuestra vida cotidiana, es normal que nos planteemos qué será de mi futuro, qué pasara después, dónde y cómo me encontraré en el futuro cuando todo esto sólo sea un recuerdo. Es normal, estamos programados para ello, necesitamos anticipar para prepararnos para […]
Aislamiento domiciliario La gran lucha durante el aislamiento domiciliario es sobre todo la emocional. La Crisis Sanitaria Mundial, supone algo novedoso, y durante el aislamiento domiciliario es difícil no experimentar miedo, ansiedad o estrés. A veces te puedes dejar arrastrar por la angustia que flota en el ambiente. Como es una situación desconocida para la […]
El miedo nos ayuda a sobrevivir y a veces toma forma de oportunidad. Una periodista entrevistaba a un escalador que practicaba la escalada libre, cuando le preguntó: ¿No tienes miedo colgado sin cuerda cuando hay riesgo de una caída de 150 metros? El escalador respondió “¿Que si tengo miedo? Claro que tengo miedo, si no […]
“Estoy contínuamente haciendo cosas, en el momento que paro me vengo abajo y siento tristeza” “Si estás triste ponte a hacer cosas, mantén la cabeza ocupada”. Cuántas veces oímos estas expresiones o consejos. En definitiva nosotros o quienes nos rodean, desde la búsqueda del auto cuidado, de “bien-estar”, huimos de todo aquello que se nos […]
